Hey,
Ich bin am Überlegen mit dem Gewichtheben anzufangen, trotz meines Alters, da der Sport ja auch viel mit Fitness und Beweglichkeit zu tun hat. Auf https://gewichtheber-schuhe.de/ habe ich mich zu der benötigten Ausrüstung informiert.
Könnt ihr mir noch ein paar allgemeine Tipps geben, insofern jemand mit dem Sport zu hat.
Liebe Grüße
Ich bin am Überlegen mit dem Gewichtheben anzufangen, trotz meines Alters, da der Sport ja auch viel mit Fitness und Beweglichkeit zu tun hat. Auf https://gewichtheber-schuhe.de/ habe ich mich zu der benötigten Ausrüstung informiert.
Könnt ihr mir noch ein paar allgemeine Tipps geben, insofern jemand mit dem Sport zu hat.
Liebe Grüße